我总是不自信很悲观很容易相信人碰到社会一点不如意就

问题分析：你的这个情况其实大多数刚进入社会的年轻人多会碰到意见建议：自信是在一步步的实践中获得的，也是在失败中总结出来的你现在就是考虑的过多想的太悲观建议你多去实践也就是多做事找到一个你力所能及的工作然后努力去做，至于人际关系我相信你有过被人利用的经历，但如果别人都不利用你了说明你就没有价值了其实你是想多了鼓起勇气去面对自己的人生吧。