你好，提高记忆力确实有一定的方法和规律，比如及时复习，把学习过的东西再默写出来，把要记的东西编成已知的容易记的顺口溜。
举个例子，比如要记第一批开放的城市，有深圳珠海汕头厦门海口，你可以把第一个字连起来叫作孙中山下海。这样就全记住了。
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