年轻人骨质疏松能活多久

青年人要坚持科学的体育锻炼，多接受日光浴。运动应为负重运动，也就是说增加骨骼的压力。这对调节激素分泌、增加骨皮质的血流量都有很大的帮助。

即使对于骨折手术后的病人，适当的时候也应进行运动和功能锻炼。骨质疏松症病人也应适当运动，促进骨形成，减少骨量流失，减慢骨质疏松的进展。