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问患者提问

都说饭后百步走活到九十九,可是饭后多久散步才适当?

提问时间:2020-06-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,从养生学方面分析来看,如慢步走,饭后即可进行,如是快步走,饭后半小时进行较适合,以免影响消化功能。

    意见建议:建议多看看有关养生学方面的知识,以拓宽自己的知识面。

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