首先应该是添加辅食让孩子多吃饭，多吃水果蔬菜，均衡膳食，增加营养，这样孩子免疫力才能增强。因为水果里面富含维生素c，维生素c能增强免疫力，抗氧化，平时多吃比如猕猴桃、橙子、香蕉、苹果等。
多吃绿叶蔬菜和富含蛋白质的食物，比如鸡肉、鸡蛋、鱼肉等。
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