您好，根据您提供的情况，脱水的意思就是身体内的水分过多地流失，一般呕吐和拉肚子会引起脱水，不过您最好不要效仿，对您的身体没有好处。
指导意见建议您最好不要靠这种方法来脱水，对您的身体伤害很大，三思而行
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