你好上述建议戒烟戒酒，口服叶酸，如果保留宝宝，建议做定期的孕检，如果发现宝宝有异常，及时终止妊娠，这种情况需要严格做好孕期的检查。
怀孕后注意休息,定期检查,注意保暖,避免受凉感冒,怀孕前三个月和后三个月禁止性生活,避免流产.祝您健康。
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