病情分析:取莲子、百合各20克,加少许冰糖及适量水煎服,每日2次,有养心、宁神之效,连续服用,可治失眠。金针菜冰糖治失眠法将50克金针菜放入水中煮30分钟,去渣取汁,加入少许冰糖,再煮2分钟,每晚临睡前1小时服用,每日1剂,1周为一疗程,对失眠者有疗效。
花生叶治失眠法每次用鲜花生叶30克(干品用15克)。煎水代茶饮,有镇静作用,可治疗头痛,失眠等症。胡桃治失眠法每日取3只胡桃仁、50克黑芝麻,捣碎后用水冲服,对神经衰弱、健忘、失眠、多梦有疗效。
浮小麦红枣治失眠法淘洗时漂浮在水面的瘦瘪麦粒即浮小麦,具有养心除躁功效。取100克浮小麦,加15只红枣,用文火煎煮,每日早晚分2次饮服;
连枣带麦服食,治失眠疗效更好。蜂蜜枣仁治失眠多梦法将15克炒后研成细末的枣仁掺入30克蜂蜜中,每日分2次加水服用,可治失眠、多梦。
丹参酒精治失眠法将210克丹参浸于7?000毫升30%的食用酒精或低度白酒内一昼夜。每晚服10毫升,可治失眠。大葱治失眠法将150克大葱切碎后放入碗内,睡前将碗放在枕边,即可入睡。
对神经衰弱的失眠者疗效尤佳。白糖酸枣仁治失眠法将20粒酸枣仁炒至半熟,研成细末,加少许白糖搅拌均匀,每晚睡前用温开水送服,有养心安神、促进睡眠的功效。
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