问题分析：忧郁症与一个人的性格特点有很大关系，也与长期压抑有关，一般是需要结合药物和心理方面的调理疏导来进行治疗的。
意见建议：你可能服用一些疏肝解郁的中成药，像是逍遥丸，柴胡疏肝散等，平时多与人交流沟通，多参加一些轻松的活动，慢慢调理。
祝健康。
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