。心理指导：焦虑症患者的症状有焦虑的情绪体验，对未来的恐惧和担心，有运动性不安，焦虑症患者有自知力，不是精神病，建议不要太担心自己的症状，生活中也不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情，平时要多与家人朋友聊天。
要增加自己内心的安全感。
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