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慢性乙型肝炎晚上睡不觉有怎么办法

提问时间：2020-03-25

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

你好，生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。切记不要盲目服用镇定药物，否则容易加重病情。

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