问题分析:您好,社交恐怖一般是经过学习过程而建立起来的。分两种情况:一是直接经验,如果青少年在交往过程中屡遭挫折、失败,就会形成一种心理上的打击,在情绪上产生种种不愉快的、甚至痛苦的体验,久而久之就会不自觉的形成一种紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等情绪状态。
这种状态定型下来,形成固定的心理结构,于是他在以后遇到新的类似刺激情景时,便会旧病发作,产生恐惧感。二是间接经验,如看到别人或听到别人在某种交往情景中遭受挫折,陷入窘境,或受到难堪的讥笑、拒绝,他们会不自觉地依据间接经验,来预测自己会在特定社交场合遭受令人难堪的对待,于是紧张不安、焦虑恐惧,形成社交恐惧。
意见建议:对于患有社交恐惧症的孩子最好还是由专业的心理医生帮助解决,对于问题不那么严重的人,也可以进行自我调节。
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