问题分析：您好，着凉感冒时，多伴有食欲不振，发热，周身关节骨骼酸痛，乏力等不适症状。意见建议：建议首先消炎抗病毒药物治疗，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，饮食以清淡为好，如吃一些稀饭馒头，面条等，少吃辛辣油腻生冷的饭菜，还可熬一碗红糖姜水发汗。
注意休息保暖。
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