尿酸高500多，饮食需要注意什么，是不是只能吃素了

这位同学，不是这样的。和尚光吃素，但也有痛风的和尚的。存在高尿酸血症，但没有痛风的话，饮食上注意：

1.把握食物的热卡数。痛风或高尿酸血症的人常常偏胖，需要适度减肥。

2.注意低嘌呤饮食，哪些是高嘌呤的食物，可以上网搜索，海鲜就是其中的杰出代表。

3.适度运动，也是出于减重的需要啊。

4.排查高血压、糖尿病、高血脂等代谢性疾病，因为它们常常是狼狈为奸的。

5.监测尿酸值，必要时可以考虑降尿酸的药物。