怀孕3个多月了，最近左边盆骨酸疼

病情分析： 从你描述的情况看，考虑你要避免重体力负重劳动，避免长时间行走。疼痛明显时应卧床休息，而且要侧卧位，其中以左侧卧位为好。

疼痛剧烈时，除卧床休息外，还需要布制骨盆兜带将骨盆扎紧，以减轻疼痛。意见建议：平时要积极参加体育锻炼，以增强肌肉韧带的张力和柔韧性。

怀孕后应经常做伸展大腿的练习活动，但要避免做腹臀部大幅度的运动或剧烈动作。