骨质疏松一年打一针是正常的,这具体需要看使用的是哪一类药物,可以根据医生的医嘱进行骨质疏松的治疗。也可以配合钙片和维生素片的使用。
而且平时要补充维生素d还有钙质。平时要多晒太阳,适当体力劳动可以帮助钙沉积提高骨质。
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