水痘可不可以吃藕

水痘可以吃藕。饮食建议多吃蔬菜，蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、豆角、西兰花等；水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高。

抗氧化对皮肤好，也可以适当吃一些能消炎的水果。