跳绳对膝盖有伤害吗

跳绳对膝盖是没有影响的。跳绳是一种很好的减肥运动，平时可以经常跳，尤其是女生，不仅能起到减肥的效果，而且还能起到修长腿的效果。

跳绳的时候可能对膝盖有一定的冲击，但是这种冲击力量很小，不会影响膝盖。但是平时如果膝盖受伤最好不要跳绳，因为这种冲击力可能会导致病情复发，导致膝盖恢复比较慢。