问患者提问

腰弓着和蹲着就好像筋拉的疼！站着就好点

大概有三个月左右了！去医院检查说没事！可就是不好！个人感觉好像腰筋萎缩变短了！怎么蹲着就拉的疼！求解！应该怎么办！因为工作原因！坐的时间有点长！可我现在休息半月了也不见好转

提问时间：2020-02-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，出现像你描述的这种状况，感觉你患的可能还是腰肌劳损一类的疾病。所以建议你注意腰部保暖，避免受凉，可以对患处热敷热敷，然后再吃点腰痛宁可能慢慢就会好的。

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