盆底肌损伤的表现有哪些

初期可能只是表现出阴道松弛、性生活受损、小腹坠胀、尿频尿急、便秘等不适，但是随着病情加重得不到有效的治疗，可能会慢慢演变为尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等治疗上主要是进行盆底康复训练，也可以配合一些理疗等方法，或者选择中医针灸治疗等。

平时在家有空要多做一下提肛运动，饮食注意清淡营养。