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腰椎间盘突出做纯髓核摘除术后坐久了腰部疼痛左腿发张有没好的治疗方法

腰椎4、5节突出腰部及左腿放射性疼痛。去年12月做过单纯髓核摘除术，今年2月做过复查，CT显示4、5节局限性突出。现在走路不如以前，坐时间长了感觉腰部疼痛及左腿发胀。这种状况有没有好的治疗方法？

提问时间：2020-02-13

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