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患者提问

多梦打呼噜

最近一年老是觉得自己睡眠质量不好睡觉打呼基本每晚都做很多梦而且有人经常听到我打呼噜了我又觉得自己没睡着又跟他们讲话怎么搞的?
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    睡觉打鼾是因为呼吸道有问题、与人体的劳累过度、睡觉习惯也有关系、建议你改变一下睡觉姿势、枕头高低、尽量不要使用高枕头目前用于治疗打鼾的方法不下数百种,.有一外用药常用的有硫黄软膏等,一般可以治愈。

    些简单的办法常可减轻病情.例如戒酒,尤其是睡前禁饮酒禁服镇静安眠药

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