最近脸色苍白，手发黄，手心有个拇指大的黄

您好，不排除脾胃虚弱之症。脾胃虚弱多见于因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多,伴有不消化食物，大便时泻时溏,迁延反复，饮食减少,食后脘闷不舒，面色萎黄,神疲倦怠，舌淡苔白等。

指导意见宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，但不要自行乱补，应该先去看一下大夫，辩证条例，一面耽误病情。