您好,做事时闪腰是有可以造成腰椎间盘突出的,但不是所有的人都会得腰椎间盘突出的。指导意见腰椎间盘突出的发生主要与外伤、腰椎退变等有关。
建议暂时要卧床休息至少12周,可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗,口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。症状缓解后加强腰背肌锻炼。
平时应注意避免久坐久站、避免长时间弯腰动作。
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