问患者提问

晚上，准是睡不熟；翻来翻去

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，睡眠不好中医讲这是和心的功能不好有关系，这样的情况多长时间了意见建议：您好，您可以找中医吃点中药或是针灸治疗一下，这样可以疏通经络，行气活血，多喝水，晚上泡脚，可以喝点小米粥和牛奶，这样有助于睡眠。

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