抑郁症是神经性官能症的一种类型,胆汁质抑郁症也就是抑郁症的另一种称呼,目前统称为抑郁症。主要表现为失眠,多梦,不宜入睡。
早上容易早醒。饮食方面还要注意清淡,及有营养的食物才行的,如鸡蛋,瘦弱,谷物类的食物,及新鲜的蔬菜水果,都要每天摄入的,这样均衡饮食才能达到每天身体所需要的营养。
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