陈醋泡温水喝有什么作用

健康指导：早上空腹喝一杯温开水有降低血液粘稠度的作用，能稳定血压，同时能起到清理肠道的作用，对身体有好处。适当吃些陈醋，有抗氧化的作用，能软化血管，对心血管有好处。

同时能促进体内脂肪代谢，对减肥有一定作用。但最好不要空腹喝陈醋，容易引起胃酸过多，造成肠胃不适。所以温开水中最好不要加醋。

而且对减肥主要还是要改善饮食，多吃粗粮蔬菜水果多运动，才能有效减肥