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我是一名大学生,天天失眠,感觉压力很大,该如何解决

我是一名大学生,天天失眠,感觉压力很大,该如何解决?
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,首先我告诉你,你不要太紧张了,生活学习都是要努力才会成功的;指导建议:其次,你要多努力把精力放到学习中,会了好成绩你的心理问题也会解决,再不行就要到医院的心理科去看看,请大夫做做心理治疗。

    祝你好运!

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