病情分析:这种情况是踝关节软组织损伤导致的,要积极治疗。意见建议:较轻的软组织康复需要2-3周的时间,所以对于您的情况,近期最好是注意休息,必要时可以配合热敷和中药烫洗,这样有助于改善局部循环,利于损伤组织的修复。
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