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社交恐惧症见人就紧张脸红害怕怎么办？

社交恐惧症见人就紧张脸红害怕怎么办？您好，自从初三开始，已经六年了，我见到人就害怕紧张，尤其是异性，我害怕在公众场合出丑，总是想去掩盖自己不让别人看到但事得其反，我特别在意别人对我的评论还有态度，我很敏感，总是爱胡思乱想

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，恐惧症是一种对某种事物产生过分的不合理的恐惧并伴有回避其所惧怕的对象为主要特征的精神障碍,生活护理：用积极的心态面对这些事物在心理暗示自己那些东西很平常不是自己所害怕的事物. 乐观自信。

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