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患者提问

请问小孩平时挑食怎么办?

孩子平时的时候就经常不喜欢吃饭,而且还特别的挑食,每次我做很多的饭菜,总是只吃自己喜欢的那几样,其他的一点都不吃,我就很担心孩子这样会营养不均衡。 想得到怎样的帮助:请问孩子平时挑食怎么办啊?
提问时间:2021-11-01
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好。1、天气炎热会影响宝宝的食欲,可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物 2少吃甜食 平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品,尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料,饭前更应注意 3吃清爽凉拌菜 烹调方式多增加凉拌的菜肴,使口感清爽;

    也可以在菜肴中添加水果,比如西红柿、菠萝、芒果等食材,也有开胃的作用。以上是对“请问小孩平时挑食怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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