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早晚一杯豆浆有减肥美容的功效吗

每天午餐都吃两个肉包和一杯豆奶，晚餐只喝一杯豆奶早餐也只喝一杯豆奶可以有减肥美容的功效吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥一定要科学，这样吃明显不能满足日常生理需要的。

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