小孩有鼻窦炎吃什么食物增加提抗力

你好

1、小孩鼻窦炎应该要多吃贝类和坚果的食品，以摄取锌元素；还有要多吃葵花子油和种子油，以摄取维生素E。

2、小孩鼻窦炎应该要多吃新鲜的水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮，这些对治疗鼻窦炎有一定的好处。

3、小孩鼻窦炎应该要多吃全谷类和豆类的食物，以摄取维生素B，还有大蒜和洋葱这些对治疗鼻窦炎起到辅助的作用。

4、小孩鼻窦炎可以吃具有减充血作用的草药和调味品，比如接骨木花、麝香草和姜。