说话时嘴巴不自然

您好，你这样的情况有社交恐惧症的症状。社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。

保持良好的心态，树立自信心，正确的认识与人之间的交往，多到人多的地方活动。