长时间收烟的话，可能会引起肺部炎症，对于肝脏都是不利的，所以的话您要注意慢慢转移注意力，做些其他事情来改善一下吸烟的欲望，比如说多运动，听音乐，多吃一些零食有利于慢慢改善的。
戒烟主要还是靠自己的毅力于坚持，如果能坚持三个月左右以后就会很容易的。
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