今年13周岁，近视250度。网上转眼发有助于提高实力，是真的吗?练习转眼法，要摘纠正眼镜吗

如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视，则需要通过佩戴框架眼镜、RGP隐形眼镜矫正视力，也可以考虑佩戴角膜塑形镜，晚上佩戴、白天不戴，白天裸眼视力可以暂时达到正常。

其他一些理疗、按摩、药物等方法，虽然有一定的缓解眼疲劳作用，可以辅助使用，但并不能治疗真性近视，更不能代替戴眼镜。

如果是假性近视，上述方法有一定的效果。