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脸上老出油，怎么调理一下啊

最近脸上老是出油，有一点小疙瘩，怎么调理一下啊，是不是老对着电脑的事啊!晚上一般10点左右睡觉，偶尔11点想得到的帮助：食物调理方案

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这是长时间的电脑辐射，没有休息好，我建议你要按时休息，不要长时间呆在电脑上。多吃蔬菜水果，多吃下火的水果，多喝水，不要吃油腻刺激的食物，吃些清淡的饮食。
主要要按时休息。以上是对“脸上老出油，怎么调理一下啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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