问患者提问

胳膊上臂特别粗，长肉也很快，还有赘肉，请问怎样调理

胳膊上臂特别粗，长肉也很快，还有赘肉，请问怎样调理能瘦一点？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这种情况一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来瘦身这是最为健康的减肥方法。意见建议：减少脂肪的食物摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。

相关问题