肩膀骨刺是什么原因发生的。要吃什么比较好？做些什么

病情分析： 骨刺，增生主要是由于韧带肌纤维粘连，形成钙化点而形成，其主要表现为关节活动受限，疼痛，如增生部位是肩部，会出现见不得活动受限，疼痛不举等酸麻胀痛症状意见建议：建议采用中医保守治疗的方法，如推拿，敷中药，或也可以采用微创疗法，如小针刀等，在平时应注意关节的保暖