吃莲子的禁忌是什么？

莲心不能和蟹、龟类一起食用，否则是会出现不良反应的。而且，感冒、便秘和痔疮的人不可用。腹部胀满之人忌食。平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。

不要吃刺激性的食物。在吃莲子期间，最好不要吃一些具有刺激性的食物，同时辛辣的食物也要少吃。体质寒凉不宜。莲子性寒，在服用莲子之后容易让身体虚寒的情况更严重，长期吃对身体健康不利。

身体比较寒凉的人或者是体质差的人，不服用莲子比较好，防止让体质变差。