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我的高密度脂蛋白偏低怎么好?

听说高密度脂蛋白是能预防血管硬化,请问吃什么东西能够提高高密度脂蛋白?
提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,花生等植物果实的蛋白质,在人体消化吸收过程中,与脂肪结合成高密度脂蛋白,其进入血管壁沉积的胆固醇中,把胆固醇溶解进入肝脏代谢分解,高密度脂蛋白是血管的“清道夫”使堵塞变细的血管逐渐恢复正常,而彻底降压。

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