问患者提问

怎样使身体皮肤变白

这些时老爱跑出去玩，时间一长皮肤就晒黑了，又不敢乱用化妆品，有没有什么办法能使身体皮肤变白的？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议平常要每天多吃臆仁粉，具有美白的作用，柠檬也很好，避免日晒时间过长，睡眠充足，不吃辛辣，刺激性很大的东西。美白是一个漫长的过程，需要由内而外，相信肤色会渐渐有所改善。

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