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一天艾灸多长时间比较好

我最近干活比较累，身上白天一直很酸痛，朋友那儿新开了一个中医理疗店，艾灸做多久是比较好的呢？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天可以一次，不同部位是有不同的要求，穴位的话在十分钟左右，腹部的话以20到30分钟为好，头面部的话已3到5分钟为宜，温度不宜过高。
艾灸的好处是非常多的，但是必须长期坚持才能见到功效。

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