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心火吃什么降火最快？

我出现熄火之后不知道吃什么，能够达到降火的目的，所以想要了解一下心火吃什么降火最快呢？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心火可以适当吃一些蔬菜。心火大可以吃一些具有清热去火功效的蔬菜，例如冬瓜黄瓜，苦瓜，是清热去火效果比较有代表性的，还可以吃油麦菜，秋葵、西红柿等，这些食物都含有丰富的维生素c，维生素c这种营养物质具有预防上火和增强免疫力的功效。

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