问题分析：经常性的手淫是会引起中医所说的肾虚的表现的，有肾阴虚，肾阳虚，也有阴阳两虚的情况的。意见建议：可以到医院做一下检查，明确有没有肾阳虚的情况的。
比如手足冰冷，或者腰酸，阳痿等情况的。可以用龟龄集，或者壮腰健肾丸口服。也可以口服山药，芡实粥。
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