根据你的情况多是由于气血亏虚导致的心神失养,同时活动量少,心脏功能下降,与近期劳累关系很大。建议到医院查一下血液情况,心脏功能,明确诊断后及时采取治疗措施,用一些调理气血的中药,增加饮食营养,多喝水,避免熬夜,养成良好的生活习惯,多活动。
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