根据你的情况和症状来看。这个可能是风湿性疾病引起的，或者是慢性肌肉韧带疲劳损伤。这个最好去看看中医康复科。可以针灸，理疗，按摩，服用药物综合治疗。
指导建议：建议你注意保暖，保持乐观积极的心态，不要剧烈运动好好休息
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