26号那天脚没站稳，不小心摔倒

病情分析：你好，根据你的描述不小心摔倒，导致脚内侧有一些淤血，疼痛。考虑是软组织损伤。指导意见：建议，首先注意休息，休息时抬高患肢高于心脏缺血，进行足趾的伸屈运动，可以热敷，外用云南白药气雾剂，消肿止痛。

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