问患者提问

膝盖损伤怎样锻炼股四头肌？

如题，按照网上说的坐着绷直腿就可以吗？可是绷直腿的时候觉得膝盖疼啊？

提问时间：2020-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个功能康复训练是需要循序渐进的，不可能一下子就恢复了，刚开始伸直会出现局部疼痛的情况，建议循序渐进锻炼，局部热敷，按摩。

相关问题