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如何自己走出抑郁症

由于半年前工作压力很大，故辞去了这令人生厌的工作，但在家的这段时间里，患上了抑郁症。现在心情似乎一天比一天压抑、难过，也不想出门，但还是要工作，还是要挣钱糊口。跪求抑郁症的治疗方法最好最快的是哪一种？如何走出抑郁？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对所有的事情都不感兴趣，提不起精神，或者是对事情的发展有消极抵触的情绪，总把事情往坏处想，此时要注意了，有可能患上抑郁了。
食欲大减，吃什么都没有胃口，甚至是吃不下饭，消瘦的很厉害，或者暴饮暴食，体重增加的厉害，也是抑郁症的一种表现。

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